Centro Cultural Yoga Devanand

Hatha Yoga+Mantra Yoga MeditaciĆ³n | Puerto Rico

Hatha Yoga Devanand

El Hatha Yoga Devanand es un sistema de ejercicios sicofísicos completo que ayuda a fortalecer el cuerpo y la mente. Esta disciplina puede desintoxicar el sistema nervioso y relajar profundamente al individuo mientras aumenta su energía y vitalidad. A través del Hatha Yoga el estudiante puede reforzar el sistema inmunológico logrando más resistencia a las enfermedades, además tiene efecto directo en los sistemas cardiovascular y cardiorespiratorio.  Este gran sistema de ejercicios es uno de desintoxicación y purificación completo!

Este programa de ejercicios diseñado por el Gran Sabio Maestro Yogui Swami Guru Devanand. Tiene el propósito de brindar al individuo la oportunidad de mantener el cuerpo y la mente saludables.  Este sistema es considerado como uno de los mejores métodos de entrenamiento para ayudar en el tratamiento de enfermedades como artritis, asma, bronquitis, tuberculosis, diabetes, obesidad, estrés, hipertensión arterial, entre otras. Decídete a comenzar YA!

 BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA

  • Elimina el estrés y las tensiones nerviosas en forma natural
  • Desintoxica y fortalece el cuerpo
  • Incrementa la fuerza muscular
  • Aumenta la flexibilidad
  • Aumenta el flujo de energía vital en el sistema nervioso
  • Aumenta la resistencia cardiovascular
  • Regula el metabolismo del cuerpo
  • Previene el desarrollo de enfermedades degenerativas
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Elimina paulatinamente los estados de insomnio
  • Elimina estados de depresión y ansiedad
  • Aumenta la memoria y la concentración
  • Promueve un estado de serenidad y contentamiento en el practicante
  • Aumenta la longevidad  y evita la degeneración celular prematura
  • Disciplina y purifica la mente
  • Controla y mejora la calidad de los pensamientos
  • Purifica los nadis o canales de energía
  • Prepara el estudiante para la práctica de técnicas profundas como el Mantra Yoga Meditación

Para que estos beneficios se manifiesten en el practicante recomendamos la práctica del Hatha Yoga un mínimo de tres veces a la semana. En nuestro centro ofrecemos una gran cantidad de sesiones de Hatha Yoga para beneficio de todos nuestros estudiantes.

!Te esperamos!

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“El curso de Hatha Yoga Devanand incluye un entrenamiento completo, una forma de vida nueva, una esperanza de éxito en un mundo aparentemente fracasado, unas puertas que se abren luego de una inmensa oscuridad, una luz que se enciende al final del camino. Siguiendo nuestras instrucciones poco a poco llegarán a sumergirse en el océano de Dicha Absoluta que reina en lo más profundo del ser. Descubrirán la vida dentro de la vida y la luz que ninguna otra luz puede eclipsar. Hatha Yoga Devanand es el primer paso…lo que viene después es infinito. Manténganse firmes en su entrenamiento de Hatha Yoga y nosotros le ayudaremos a lograr poco a poco la meta de sus vidas: la Realización Espiritual. Conocemos el sendero y estamos dispuestos a guiarles por el mismo hasta que logren el encuentro con ustedes mismos. Anímense y decídanse a entrar en su mundo interno y explorar allí, en forma conciente, la esencia de la vida.”

 

                                                                     Guruji Dr. Luis F. Rivera